癒しのことば
こんばんは、えもるです。
今日はちょっとイヤなことがあり、ヘコんでいます。。
大してどうってことないんですが、なんだかモヤモヤとして、ちょっと悲しくもありガックリきています。。
こんな時、私はストレスを感じると通常、残念なことに食に走ってしまいます(笑)
夜な夜な、パンやチーズ、バナナなどをムシャムシャと食べ始めてしまうのです(^_^;
最近は今夜みたいなヘコむことがあってもなくても、疲れの発散と称して食べてしまうことも多いです。
今夜は、だから、ヘコんだ気持ちとガックリな気持ちとちょっとした悲しさと、色々モヤモヤしてるので、何も考えずにパンでも食べてしまおうか、と思ったのですが。
ふと、ネットで「癒しのことば」と検索してみました。
癒しのことばや格言などを集めたサイトにとびました。
別に著名人の格言なんかを読みたい訳でもなかったのですが、最初に出てきた文章になんか癒やされました。
心に潤いと優しさが染み渡り、穏やかな気持ちになれました。
それはマザー・テレサの言葉でした。
何度も言うけどそれがマザー・テレサの言葉でなくてもよかったのだけど。
結果としてこの方の言葉が染み渡ったので。
ありがとうございます、読む前よりだいぶ穏やかに眠れそうです。
ホットミルクだけ飲みました。
ちょっと砂糖も入れちゃった。
もう一度読んでそろそろ寝ようかな。
独り者はさ、こうやって上手くマインドコントロールすることも大事だよね。
まー大したヘコみではなかった、ってことかな?
どうでもいい、夜のつぶやきでした。
ではおやすみなさい!