リバウンドってほんとひどいね。
あーもう連休最終日。
そういえばダイエット・・・事実上できてません(TT)
いや、もう素直に「やってない」と言うか・・・(つらくて認めたくない。)
そもそも連休初日に友達の家で家飲みしちゃってる時点でアウト!?
もうね、目の前に食べ物やお菓子があると制御きかなくなるんです。
何も考えられなくなり、自動で手が伸びてしまうんです。
これが世にいう恐ろしい『リバウンド』ってやつの正体なんですね・・・
まさに悪魔!ひどいじゃないか!!私の心に勝手に入ってくるな~!!!
と、自分のリバウンドを他人(悪魔)のせいにして生きていく女。
じゃないとツラすぎるんだよ~(号泣)
でも、あきらめないで。あきらめたら終わりだよ!
って、自分の中の天使さんが言っている。うん、そうだよね!(←私の声)
どんなに高くて険しい山が現れようと(忘年会・息子の誕生日・クリスマス・正月って食べるイベント多すぎ)
人間あきらめたら終わり。ジ・エンド。
でも、ジリジリとでもあきらめず、3歩歩いて2歩下がるだとしても、6歩歩いたら2歩は確実に進むんだよ!
・・・みたいな、3者脳内会議を朝お布団の中でやってました。
そんなことで、また今日からリセットしてダイエットはじめるからね!!
今考えているのは『夕飯置き換えダイエット』。もう完全に子供とは別のメニューにする方法。
ただ、何に置き換えるか?そこ重要。
たぶん、とうふや春雨スープじゃ満足できなくでまた爆発するから。
フルグラとかどうだろう。買ってきてみようかな。